公式ﾌﾞﾛｸﾞ御案内：絵ｸﾘｯｸ

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①📅10月のまとめPDF、②時事更新解説、③Twitter、④SNS：1/6掲載

2023/11/5（日）	①📅10月のまとめPDF、②🌐時事更新解説、③Twitter、④SNS：1/6掲載
（1）掲載物	2023/11/06　16:52記載も便宜上　2023/11/05の日付で掲載
①10月のまとめPDF	23-309-1 【📅】 Ⓐ2023年10月の🌐（世界）と🎌（日本）の動きは下記図添付。Ⓑ🤡の💻HP活動や🖊（執筆）・🎼（音楽）・📷（写真）活動も下記PDFに掲載。 https://hamatakachan.uh-oh.jp/wp-content/uploads/2023/09/bea111be25d1ce2015cd336355ddd1e8.pdf 🥛＝牛乳は大きく値上がりのまま。🥚⛽も😭 ▽ Ⓒ🌏🌏🌎時事更新は既に掲載しています。 http://takahama-chan.sakura.ne.jp/custom6.html
	https://x.com/Takamasa_Hamada/status/1721024391033856074?s=20
②時事更新	23-309-2 【🌐】 ①🇰🇷韓国→⚔🇮🇱#Israel🆚🇵🇸#Palestine ②🇺🇸USA→🔫🇺🇸銃乱射事件 ③🌎南米→🗳️🇦🇷大統領選挙 ④🌍Africa→⚔🇮🇱🆚🇵🇸 ⑤🇺🇳UN→⚔🇮🇱🆚🇵🇸 ⑥🇨🇳中国→🙏#李克強 ⑦🇪🇺欧州→⚔🇷🇺🆚🇺🇦 ⑧🇯🇵日本→ 🇯🇵#年金問題 ⑨🔏特集→🙏🇨🇳追悼 ⑩🎼主催国🇺🇸→🗳️🇺🇸 大統領選挙 ☟ http://takahama-chan.sakura.ne.jp/custom6.html
③Twitter
④SNS

（２）私事	★私事予定の一部記入（予定→中止類は翌日修正)
予定Ⅰ型・仕事関連予定
予定Ⅱ型・生活関連	●【睡眠】5：30～10:30頃（楽天の買い物マラソンで時間取られる）
	【食事】炊き込み、ブロッコリー、キャベツ、野菜スープ
予定Ⅲ型・運動目標	エキスパンダ20回×6回

（３）メモ
Memo-A-1:世の動き
Memo-1・
Memo-2・