| 2023/12/10（土） | ※特に記述事項なし： 12/12掲載 |
| （1）掲載物 | 2022/12/12 19:56 記載も 便宜上 12/10の日付で掲載 |
| （２）私事 | ★私事予定の一部記入（予定→中止類は翌日修正) |
| 予定Ⅰ型・仕事関連予定 | 世界の歌の準備などか。 |
| 予定Ⅱ型・生活関連 | |
| ●【睡眠】19:30～翌0:30頃ウトウトで寝ていたが📺はかなり聞こえていた。 | |
| 【食事】朝＝玄米か、夜＝焼きそばか | |
| 予定Ⅲ型・運動目標 | 🚴で通院→長福寺撮影：🚴で20㎞、🚶30分 |
| 予定→ | |
| （３）メモ | |
| Memo-A-1:世の動き | |
| Memo-1・ | |
| Memo-2・ | |
| Memo-3・ |
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