| 2018/12/31（火) | ①今週の歌🇻🇳・第三週、②Twitter、③SNS |
| （1）掲載物 | 当日(12/31）記述開始したが、今週の歌で長引き、1月1日午前6時頃寝ると、昼過ぎ起床、頭がさえず、更に深夜寝ると翌1月2日となっていた。2020/01/02 22:34 記載も便宜上12/31の日程で掲載 |
| ①今週の歌・公式HP | 19-352-4【🎶#今週の歌】❶🕊️公式HP 🇻🇳#ベトナム№3 ①🎶#正月 🇻🇳#NgàyTếtQuêEm ②#エアロビック 🇻🇳#VietnamMixedPair ▽ ③📣🎶🇻🇳#ハローベトナム #ThuThuỷ 📣🎶🇻🇳#ホーチミン 歌 ④🇻🇳#AIYÊUBÁCHỒCHÍMINH ⑤🇻🇳#ホーチミンのバラード ▽ ⑥📣🇻🇳#Hanoi 2021 #SEA ☟ http://takahama-chan.sakura.ne.jp |
| （正月特集）①Ngày Tết Quê Em – V.Music, Nhiều nghệ sĩ | Gala Nhạc Việt 1 (Official) | |
| VIETNAM Mixed Pair — 2014 Aerobic Worlds, Cancun (MEX), Qualifications — We are Gymnastics ! | |
| （ハローベトナム）③Hello Vietnam – Xin chào Việt Nam | Thu Thuỷ on VTV1 | |
| [OFFICIAL MV ] AI YÊU BÁC HỒ CHÍ MINH HƠN THIẾU NIÊN NHI ĐỒNG -2015 | |
| The Ballad of Ho Chi Minh | |
| Hanoi 2021 SEA Games Presentation – Closing Ceremony | Philippines 2019 | |
| ③SNS | |
| （２）私事 | ★私事予定の一部記入（予定→中止類は翌日修正) |
| 予定Ⅰ型・仕事関連予定 | |
| 予定Ⅱ型・生活関連 | |
| ●【睡眠】6:00～9:50 | |
| 【食事】豆、ラーメン | |
| 予定Ⅲ型・運動目標 | |
| 予定→ | |
| （３）メモ | |
| Memo-A-1:世の動き | |
| Memo-1・ | 19-352-1【私事】⛩️神社儀式は①次の352-1、②昨日睡眠3H、本日午前6時～10時前睡眠…風邪から今日・明日不参加予定、③又掃除は参加も儀式は数十年不参加から。 ただし、掃除等必要連絡あればいつでもかけつける。1月3日迄自宅常時待機、2月2日迄も通院類除き常時待機状態。尤も監禁されているのだが |
| Memo-2・ | 19-352-2【🎶今週の歌】🇻🇳#Vietnam 本日、体調関係から穴開けを警戒し 今週の歌を前倒しし、順次掲載予定。 ①🕊️公式HP ②📖安らぎHP ③💁総合HP ④各種案内 仮眠挟み明日夕方迄継続予定。 選曲済みで掲載のみでも時間がかかります。 ▽ 🎼第十回世界の歌 #ﾍﾞﾄﾅﾑ・関連🎶今週の歌 順次再開 |
| Memo-3・ | 19-352-3【🎶#今週の歌】❶🕊️公式HP 🇻🇳#ベトナム№3 掲載終了。 詳細案内食事後。 風邪・諸トラブル・村…・フィールドワーク等で、HP改定作業はできず。アドレスは以前のまま。 http://takahama-chan.sakura.ne.jp/index.html 当初検討曲はスパイ激しく、今回ほとんど使用せず。尤も🇻🇳特集中に一部使用予定。安らぎHPも同様 |
| Memo-4・ | 19-352-6【私事】最近アルコール飲むと睡眠障害危害。 ①我が家のビール空き缶は、組合で他人が飲んだビール缶を、私が我が家で洗い、回収日に出す予定の物。 ②今、家のアルコールは①の余りを私が買取した物。 ③組合長降りるや飲酒日は正月含む3日程度に再度する方針は何度も宣言済み。倹約から |
| Memo-5・ |
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