①巨大写真＝適塾・洪庵

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2018/10/28（月）	①巨大写真＝適塾・洪庵
（1）掲載物	2019/10/29　23:56記載も便宜上　2019/10/28の日付で掲載
②巨大写真コーナー	月曜日→緒方洪庵　適塾
	http://takachan1.xsrv.jp/ginou/custom7.html
（２）私事	★私事予定の一部記入（予定→中止類は翌日修正)
予定Ⅰ型・仕事関連予定
予定Ⅱ型・生活関連
	●【睡眠】3:00頃～10:00頃
	【食事】弁当、ピザ
予定Ⅲ型・運動目標	🚴→病院（往復16km）＋JAと薬局屋（往復12km)
	インフルエンザ注射
予定→
（３）メモ
Memo-A-1:世の動き
Memo-1・	帰宅後PCをつけるや、催眠型独り言→16:00頃～翌4:30頃＝（食事も準備できず）・駿台の話の続きとポリテクカレッジ岡山の労基法違反等
Memo-2・
Memo-3・