①今週の歌、②Twitter、③SNS:記述

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2019/08/11 19:43記載も 便宜上2019/08/10の日付で掲載
2019/8/10(土) ①今週の歌、②Twitter、③SNS
(1)掲載物
①今週の歌10週 19-212-3【🎶#今週の歌】🇷🇺#Russia №10 安らぎHP
①🇷🇺#二つのギター 🐶#犬 の舞
②🇷🇺#車椅子ダンス コンテスト
③#アクロバティック体操 世界選手権   ロシアチーム
④🇷🇺#小麦色の娘 #Смуглянка 🇰🇵#金光淑
⑤🇷🇺#トロイカ  🇨🇳#彭麗媛 氏か?
⑥🇷🇺#ともしび 🇯🇵#鮫島有美子
(link: http://takahama-chan.sakura.ne.jp) takahama-chan.sakura.ne.jp
19-212-2【🎶#今週の歌】#ロシア №10:公式HP
特別編
①💃#RoxyBrennan 3才の踊り
②🇷🇺#白鳥の湖 :パロディ版
③🇷🇺#カチューシャ 🇷🇺#プーチン  🎹大統領ピアノで登場
④🎌⛸#伊藤みどり
⑤🇷🇺#カチューシャ 愉快版
⑥🇺🇸#HitTheRoadJack   🇦🇿#Bizimkiler

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次回→第三部
→詳細は2019年8月11日の日程表に記載予定
②Twitter
③SNS
(2)私事 ★私事予定の一部記入(予定→中止類は翌日修正)
予定Ⅰ型・仕事関連予定
予定Ⅱ型・生活関連
●【睡眠】2:00~8:00
  【食事】豆腐、豆、野菜ジュースなど
予定Ⅲ型・運動目標
予定→
(3)メモ
Memo-A-1:世の動き
Memo-1・ A型催眠も途中でいつの間にか寝ていた。(事実上整理のみで見ておらず)
Memo-2・
Memo-3・
2019年8月10日