①巨大=姫路、②＝六義園、③トラブルブログ、④Twitter、⑤SNS


2019/5/31（金）	①巨大📷=姫路、②📷＝六義園、③トラブルブログ、④Twitter、⑤SNS
（1）掲載物
①巨大📷	奇数日→幻想姫路城
	http://h-takamasa.com/conversation/custom15.html
②巨大📷	月曜・金曜＝2017年Field
	http://takachan1.xsrv.jp/ginou/custom7.html
③トラブルブログ	№19-003：耳鳴り問題と更なるフィールドワーク妨害
	http://yasuragiblog.h-takamasa.com/?p=20410
④Twitter
⑤SNS
（２）私事	★私事予定の一部記入（予定→中止類は翌日修正)
予定Ⅰ型・仕事関連予定
予定Ⅱ型・生活関連
	●【睡眠】3：00～6：00頃起床（ゴミ出し）再度寝て11:00起床
	【食事】フライ、ソー麺
予定Ⅲ型・運動目標	腕立て30回×2回、腹筋30回×1回、ダンベル2回、ストレッチ

予定→
（３）メモ
Memo-A-1:世の動き
Memo-1・	耳関係通院＝医療費のみでA医院1050円、B医院=2000円以上。前者が往復16㎞、後者が往復約40㎞
Memo-2・
Memo-3・

浜田隆政ブログ