| 2019/1/2（水） | ①公式ブログ＝12月下旬まとめ、②Twitter、③SNS |
| （1）掲載物 | |
| ①公式ブログ | 2018年12月16日～31日までの政経と私のHP活動のまとめ |
| http://hamatakachan.uh-oh.jp/?p=23418 | |
| ③SNS | |
| （２）私事 | ★私事予定の一部記入（予定→中止類は翌日修正) |
| 予定Ⅰ型・仕事関連予定 | |
| 予定Ⅱ型・生活関連 | |
| ●【睡眠】5:00～11:00 | |
| 【食事】雑煮など | |
| 予定Ⅲ型・運動目標 | |
| 自転車10キロ、腕立て30回×４回、腹筋30回×２回、ダンベル２回 | |
| 予定→ | 温泉600円→大変な混みよう。我が家風呂まだなおしておらず |
| （３）メモ | |
| Memo-A-1:世の動き | |
| Memo-1・ | 年賀状の葉書でなく手紙文本日ようやく送付 |
| Memo-2・ | |
| Memo-3・ |
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