特になし

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2017/8/17(木曜) 特になし
(1)掲載物 2017年8月18日1:40掲載も便宜上2017年8月17日掲載としている
(2)私事 ★私事予定の一部記入(予定→中止類は翌日修正)
予定Ⅰ型・仕事関連予定
予定Ⅱ型・生活関連
 ①起床と食事 ●8/17  7時就寝 12時起床;頃か=コンソメなど
 ②生活関連予定
予定Ⅲ型・運動目標 腕立て=30回×回、腹筋30回×回、スクワット100回×回、ブリッジ回、ダンベル20回×回:ストレッチ:縄跳び100回×回:
予定→
(3)メモ
Memo-A-1:世の動き
Memo-1・ 正午頃から17時カメラ関連HPで独り言、17時から翌朝1時頃まで不必要なA関連HP等(催眠型)
Memo-2・
Memo-3・
2017年8月17日